点焊和凸焊的焊接循环分为四个基本阶段：

1、预压阶段：电极降至电流接通阶段，确保电极将金属压紧，使金属间压力合适。

2、焊接时间：焊接电流经过一次产生热能的一种熔核。

3、保持时间：切断焊接电流，继续保持电极压力，使熔核凝固，达到足够强度。

4、休止时间：电极开始抬起，再次下降，开始下一次焊接循环。

为提高焊接接头的性能，有时需要在基本循环中增加以下一项或几项：

1、增加预压强度，消除厚钢板之间的间隙，使厚钢板紧固。

2、采用预热脉冲增强金属的塑性，使金属容易贴合在一起，防止飞溅;在凸焊时这样做可使多个凸点在通电焊之前均与平板接触，以保证各点加热一致。

3、增加锻造压力，压实熔核，防止开裂或缩孔。

4、用回火或缓冷脉冲消除淬火组织，以改善接头的机械性能，或防止裂纹和缩孔，但不增加锻压。